Đọc Ma-thi-ơ 11:28,29; Mác 6:31
Câu căn bản: “Chúa bảo các sứ đồ: ‘Các con hãy tẻ vào nơi thanh vắng, nghỉ ngơi một lúc’. Vì kẻ qua người lại đông quá, nên Chúa và sứ đồ không có thì giờ để ăn.” (Mác 6:31).
Suy niệm: Bạn có bao giờ nghe tiếng nói của thân xác mình hay không? Nên lưu ý khi thân xác phát biểu. Vì thường thì thân xác cảnh báo chúng ta khi hoạt động quá sức, thân xác kêu lên đòi nghỉ ngơi và xà hơi, đưa ra những dấu hiệu không khác gì khi chúng ta đói hoặc buồn ngủ. Thân xác không dối trá, nghĩa là có sao phát biểu đúng vậy. Vì thế mà đôi khi ta phải dừng lại để nghe!
Nhiều khi tính khí khó chịu của chúng ta là do sự bất quân bình trong thân xác gây ra. Chúng ta cảm thấy buồn nản thất vọng có khi chỉ vì những xáo trộn trong thân xác. Các chữa trị về tâm lý nhiều khi vô hiệu quả; vì chỉ cần cho thân xác nghỉ ngơi ít lâu để phục hồi sức khỏe là mọi sự lại bình thường.
Chúa Giê-xu ngày xưa cũng đã thấy nghỉ ngơi là một nhu cầu. Chúa thường từ giã đám đông đang cần Ngài để lên núi cầu nguyện và nghỉ ngơi. Con Đức Chúa Trời mà còn làm như thế, chúng ta là ai mà dám coi thường?
Thường thì những lúc làm việc sáng tạo tốt nhất là sau một thời gian ngắn tâm trí và thân xác được nghỉ ngơi và bồi dưỡng. Cuộc sống trong Chúa cũng có lúc trồi sụt. Chúng ta đừng tham công tiếc việc đến nỗi không còn biết nghỉ ngơi và thư giãn nữa.
Đừng làm việc quá khả năng của mình vì như thế là không bảo vệ thân xác mà Chúa giao cho ta quản trị. Chúa ban cho ta sức lực để làm nhiều việc lớn nếu chúng ta dành thời gian nhận sức lực đó từ nơi Ngài. Giờ yên tĩnh như lúc bạn đọc và suy niệm những hàng chữ này chính là lúc bạn được tiếp sức từ nguồn vô tận đó!
