Mọi chuyện bắt đầu với một câu hỏi đơn giản sau giờ nhóm, “Dạo này anh thế nào?”
Dù lời nói nghe có vẻ ổn, nhưng ánh mắt anh đã để lộ lớp mặt nạ che kín đằng sau. Một cuộc gọi vào đêm hôm ấy đã khẳng định những gì tôi nghi ngờ là đúng: Hôn nhân của anh có vấn đề. Không phải là loại vấn đề gây nên sự thất bại ồn ào khiến nhiều người chú ý, nhưng là một nan đề âm thầm bóp nghẹt hai vợ chồng trong cô đơn và tuyệt vọng.
Nhìn bên ngoài, họ là cặp đôi lý tưởng. Họ có công việc tốt, nhà cửa khang trang, con cái xinh đẹp, thậm chí còn năng nổ trong mọi công tác của Hội Thánh. Nhưng vấn đề là anh không thấy mình kết nối được với vợ. Anh kỳ vọng nhiều hơn, còn vợ thì nghĩ chẳng có vấn đề gì hết. Bạn có thấy mình đâu đó trong câu chuyện này không?
Đó có thể là khi gia đình liên tục có những cãi vã, hay khi bạn đối diện với hậu quả của một sự phản bội. Rõ ràng là bạn cần giúp đỡ. Nhưng bạn sẽ làm gì khi nhìn mọi thứ bên ngoài vẫn có vẻ ổn?
Làm sao cải thiện hôn nhân khi người phối ngẫu không hợp tác?
10 cách cải thiện hôn nhân
Có thể bạn đã than phiền, nói bóng gió hay mỉa mai. Nhưng dù bạn có làm gì đi nữa, dường như lúc nào cũng có gì đó quan trọng hơn—chẳng hạn như công việc, cha mẹ, con cái, hay một sở thích nào đó. Đôi khi bạn than thở, “Ước gì tôi nhận được ½ sự chú ý mà đáng ra phải nhận.”
Dù sự thay đổi dường như bất khả thi, hôn nhân bạn vẫn có thể làm được nhiều hơn là chỉ tồn tại. Nó có thể vươn lên mạnh mẽ. Dưới đây là 10 việc bạn có thể làm để cải thiện hôn nhân của mình, ngay cả khi người phối ngẫu không hợp tác với bạn.
- Hiểu rõ sự kêu gọi trong hôn nhân
Chúng ta thường nghĩ hôn nhân là nỗ lực 50/50 từ cả hai phía. Anh làm phần anh, em làm phần em. Nhưng đó không phải là quan điểm của Kinh Thánh về hôn nhân. Những câu Kinh thánh như “Hỡi người chồng, hãy yêu vợ mình như Đấng Christ đã yêu Hội Thánh” (Ê-phê-sô 5:25) hay “Hỡi người vợ, hãy vâng phục chồng mình như vâng phục Chúa” (Ê-phê-sô 5:22) không phải hàm ý “50/50”, nhưng là “100/100.” Nói cách khác, dẫu vợ/chồng bạn có đầu tư bao nhiêu % vào hôn nhân, thì bản thân bạn vẫn phải nỗ lực 100%.
Trong lời nguyện ước ngày cưới, chúng ta thường hứa “Dẫu đau yếu, hoạn nạn, hay nghèo khó, mình vẫn trọn đời yêu nhau”. Nhưng khi chúng ta bắt đầu chấm điểm nỗ lực của người phối ngẫu, chúng ta đã đánh mất giá trị cốt lõi của hôn nhân. Hôn nhân được thiết lập để trở nên bức tranh phản chiếu Tin Lành “Đức Chúa Trời tỏ lòng yêu thương Ngài đối với chúng ta, khi chúng ta còn là người có tội, thì Đấng Christ vì chúng ta chịu chết.” (Rô-ma 5:8). Kết hôn là sự cam kết sống trong tình yêu hy sinh. Lý tưởng nhất là khi cả hai trao cho nhau loại tình yêu này, nhưng ngay cả khi người phối ngẫu không giữ trọn lời hứa nguyện, sự kêu gọi trong hôn nhân của bạn vẫn không được thay đổi.
- Hãy tìm sự hỗ trợ cho bản thân
Việc có một mạng lưới hỗ trợ ngoài hôn nhân luôn là cần thiết, nhất là khi người phối ngẫu không quan tâm hay yêu thương bạn, sự hỗ trợ đó có thể là phao cứu sinh. “Khốn thay cho kẻ ở một mình, khi ngã xuống mà không có ai nâng đỡ mình dậy!” (Truyền Đạo 4:10)
Nếu bạn muốn vun đắp, cải thiện hôn nhân nhưng chồng/vợ của bạn lại không muốn, thì hãy dành thời gian với những mối quan hệ cùng giới lành mạnh trong Hội Thánh. Hãy để sự khôn ngoan và nâng đỡ của anh chị em trong Chúa giúp bạn vượt qua những lúc cô đơn. Nếu có trở ngại, bạn hãy nói với Mục sư. Hầu hết các Hội thánh đều có nhóm nữ giới/nam giới được hình thành để giúp mọi người gắn kết và nâng đỡ nhau. Khi bạn có nhiều sự hỗ trợ, việc đối diện và vượt qua nan đề sẽ dễ dàng hơn.
- Cần biết rằng mọi thứ sẽ thay đổi
Mọi thứ đều có thời điểm của nó. Hầu như tất cả sẽ thay đổi dù bạn cảm giác chúng vẫn y nguyên. Công việc thay đổi, nhà cửa bán đi, con cái trưởng thành và rời xa gia đình, thương tổn được chữa lành, sức khỏe đến rồi lại đi. Nhưng dẫu có thế nào thì tình yêu của bạn vẫn có thể bền vững.
Tôi vẫn không quên được giai đoạn tối đen trong hôn nhân của chúng tôi. Nó giống như một mùa đông bất tận. Mọi thứ u ám, và tôi chẳng tìm ra lối thoát. Thế rồi vào ngày nọ, tình hình công việc của tôi thay đổi … và thế là, mùa xuân lại đến.
“Sự khóc lóc đến trọ ban đêm, nhưng buổi sáng bèn có sự vui mừng.” (Thi Thiên 30:5)
- Cải thiện chính mình
Đôi khi chúng ta dễ thấy thiếu sót của người bạn đời. Nhưng hiếm khi 100% lỗi đến từ người phối ngẫu. Nếu bạn đúng 99%, vẫn còn 1% bạn cần phải thay đổi. Và rồi 1% đó cứ tăng dần theo thời gian. Hãy cầu nguyện xin Chúa cho bạn thấy điều Ngài muốn bạn học tại thời điểm này. Đó có phải là sự kiên nhẫn, khiêm nhường, bình an, hay nhịn nhục không? Hãy nhớ rằng Chúa cũng có điều gì đó muốn dạy dỗ bạn. Đừng đánh mất cơ hội tăng trưởng khi chỉ nhìn vào điều cần được thay đổi nơi người bạn đời.
“Hỡi kẻ giả hình! Trước hết phải lấy cây đà khỏi mắt mình đi, rồi mới thấy rõ mà lấy cái rác ra khỏi mắt anh em mình được.” (Ma-thi-ơ 7:5)
- Điều chỉnh kỳ vọng của bản thân
Thất vọng thường bắt nguồn từ những kỳ vọng không được đáp ứng. Vấn đề là những gì chúng ta mong đợi thường thay đổi theo thời gian và đôi khi lại không công bằng. Bạn có đang so sánh người phối ngẫu của mình với người khác không? Bạn bè có đang nói với bạn rằng vợ/chồng bạn cần phải hoàn thiện hơn thế nào không? Hãy yêu người phối ngẫu bởi chính con người thật của họ, chứ không phải bởi hình mẫu mà bạn muốn có nơi họ. Điều này không có nghĩa rằng bạn đừng giúp người phối ngẫu tăng trưởng, nhưng là hãy thôi buộc bản thân mình vào trách nhiệm phải khiến sự trưởng thành đó xảy ra. Chỉ có Chúa mới có thể thay đổi người bạn đời của bạn. Bạn không phải là Ngài. Việc cố gắng thay thế vị trí của Chúa trong cuộc đời của người phối ngẫu sẽ chỉ khiến bạn thêm kiệt sức và thất vọng.
“Chớ lo phiền chi hết; nhưng trong mọi sự hãy dùng lời cầu nguyện, nài xin, và sự tạ ơn mà dâng trình các sự cầu xin của mình cho Đức Chúa Trời.” (Phi-líp 4:6)
- Tăng trưởng đức tin
Chúng ta thường lấy hành vi của người phối ngẫu thành cái cớ để tự trì hoãn sự trưởng thành thuộc linh của bản thân, nhưng sự tăng trưởng thuộc linh chúng ta là trách nhiệm của chính chúng ta. Hãy cầu nguyện, học Kinh Thánh, đi nhà thờ – dù bạn có phải làm điều đó một mình. Có thể người phối ngẫu hoàn toàn chẳng nỗ lực đầu tư cho hôn nhân, hay không đồng hành với bạn theo cách bạn muốn, nhưng điều đó không có nghĩa rằng mối quan hệ của bạn với Chúa bị khựng lại. Phải nỗ lực bằng mọi cách để tiếp tục tăng trưởng trong đức tin. Khi bạn càng để mình được biến đổi trở nên giống Chúa, bạn sẽ càng dễ dàng kinh nghiệm niềm vui ngay giữa thử thách.
“Sự bình an của Đức Chúa Trời vượt quá mọi sự hiểu biết, sẽ giữ gìn lòng và ý tưởng anh em trong Đức Chúa Jêsus Christ.” (Phi-líp 4:7)
- Hãy gìn giữ lòng và ý tưởng mình
Sự bất mãn trong hôn nhân kéo dài có thể khiến bạn dễ tìm đến với những mối quan hệ ngoài luồng. Dầu bạn vốn là người chung thủy nhất và người duy nhất bạn tiếp xúc có thể chỉ là một người đưa thư lớn tuổi và hay cáu gắt, nhưng bạn vẫn nên cảnh giác. Nếu người đó quan tâm đến bạn theo cách vợ/chồng không thể hiện với bạn, bạn cần cẩn trọng hơn. Ngay cả khi bạn không vượt qua ranh giới về thể xác, một mối quan hệ tình cảm bên ngoài cũng có thể gây tổn hại nghiêm trọng cho hôn nhân của bạn. Vì thế, hãy gìn giữ lòng mình, đừng để tâm trí mơ tưởng đến người khác, dù là thật hay chỉ là ảo tưởng. Thà giữ khoảng cách và tỏ ra không quá lịch sự còn hơn là liều lĩnh đánh mất hôn nhân của chính mình.
“Vả lại, anh em phải làm mạnh dạn trong Chúa, nhờ sức toàn năng của Ngài. Hãy mang lấy mọi khí giới của Đức Chúa Trời, để được đứng vững mà địch cùng mưu kế của ma quỉ.” (Ê-phê-sô 6:10-11)
- Tìm niềm vui trong Chúa
Trái ngược với những gì thể hiện trên phim ảnh, người bạn đời của bạn không bao giờ có thể khiến bạn trở nên trọn vẹn. Chỉ duy có Chúa mới làm được điều đó. Ngài yêu bạn và đã chuẩn bị sẵn những điều tuyệt vời để bạn thực hiện ngay trong đời này. Hãy để ý nghĩa và mục đích đời sống bạn tuôn chảy từ chính Ngài. Khi bạn học cách yên nghỉ trong danh phận là con cái Chúa, mọi điều tốt lành khác trong đời sống ắt hẳn sẽ được thêm lên.
“Tôi biết chịu nghèo hèn, cũng biết được dư dật. Trong mọi sự và mọi nơi, tôi đã tập cả, dầu no hay đói, dầu dư hay thiếu cũng được. Tôi làm được mọi sự nhờ Đấng ban thêm sức cho tôi.” (Phi-líp 4:12-13)
- Nói lời cảm ơn và mời nhau
Chúng ta thường dễ tập trung nhiều vào những tiêu cực hơn là nhận ra những cách bày tỏ tình yêu của người phối ngẫu. Hãy tập thói quen nói lời cảm ơn về những việc mà vợ/chồng mình làm, dù nó thật nhỏ và thường bị bỏ qua. Mục tiêu không phải để khen thưởng hay điều khiển hành vi của người bạn đời, nhưng là thật lòng trân trọng và ghi nhận nỗ lực của người đó. Khi bạn làm được điều này, vòng xoáy tiêu cực sẽ đảo chiều, và bạn sẽ dễ dàng nhận ra những điều tốt đẹp nơi người phối ngẫu mình hơn. Mỗi khi muốn đưa ra đề nghị hay yêu cầu, hãy biến nó như một lời mời gọi. Một câu như “Anh/em có muốn đi chơi với em/anh vào tối thứ Sáu này không?”, sẽ được tiếp nhận dễ dàng hơn so với câu “Chúng ta chẳng bao giờ dành thời gian cho nhau.”
Vì thế, đừng bao giờ ngưng việc mời nhau. Hãy hẹn hò với người phối ngẫu, cùng nhau thưởng thức tách cà phê trong bếp, hoặc đi nghỉ cuối tuần. Khi bạn kiên trì nói lời cảm ơn và mời nhau, việc dành thời gian bên nhau sẽ trở nên cuốn hút, đáng trân quý hơn.
- Hãy tiếp tục vun đắp hôn nhân và đừng bỏ cuộc
Ba mẹ tôi đã tranh chiến rất nhiều trong hôn nhân. Có những lúc ngay cả tôi cũng không chắc liệu những nỗ lực đó có đáng không. Một số nan đề có thể mất hàng chục năm mới được giải quyết, và khi ở trong hoàn cảnh ấy, người ta có thể cảm thấy tuyệt vọng. Nhưng ba mẹ tôi đã không bỏ cuộc, và rồi mối quan hệ của họ cũng dần được cải thiện dầu rất chậm và đầy gian nan. Bây giờ, họ không thể tưởng tượng được cuộc sống sẽ thể nào nếu thiếu vắng nhau. Thỉnh thoảng mẹ tôi và tôi hồi tưởng lại những năm tháng đầy khó khăn khi phải đối diện với nguy cơ đổ vỡ là thế nào.
Đôi khi, điều khó khăn nhất trong hôn nhân không hẳn là những khủng hoảng hay mâu thuẫn, mà là việc giữ lòng tin cậy nơi sự tốt lành Chúa hứa ban cho mình ở phía bên kia của sự thử thách.
“Nhưng phải lấy đức tin mà cầu xin, chớ nghi ngờ; vì kẻ hay nghi ngờ giống như sóng biển, bị gió động và đưa đi đây đi đó. Người như thế chớ nên tưởng mình lãnh được vật chi từ nơi Chúa: ấy là một người phân tâm, phàm làm việc gì đều không định. Anh em nào ở địa vị thấp hèn hãy khoe mình về phần cao trọng mình, kẻ giàu cũng hãy khoe mình về phần đê hèn, vì người sẽ qua đi như hoa cỏ.” (Gia-cơ 1:6-9)
Carlos Santiago
Thảo Anh dịch
(Theo familylife.com)
